懷孕後，由於黃體素分泌增加，胃腸蠕動減少，孕婦會有便秘的困擾。懷孕後期，胎兒逐漸長大，對直腸產生壓迫，便秘可能會更加嚴重。孕婦便秘後，不能隨便亂用藥，可能會引起早產或流產。那麼，孕婦在懷孕後期便秘該怎麼辦呢？媽網百科認為食療是最安全有效的方法。1、芝麻粥：黑芝麻炒熱研碎，每次30克，同粳米100克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦。 2、柏子仁粥：將柏子仁30克洗凈去雜搗爛，加粳米100克煮粥，