金針菇和黃瓜所含的熱量都很少，所以是可以達到減肥的目的的。金針菇是菌類中比較常見的一種，很多女生喜歡它不僅僅因為金針菇的口感和營養豐富，更多是因為金針菇確實是對減肥非常有利的。 金針菇由於不含有葉綠素，所以金針菇是不能進行光合作用的，因此它也不含有碳水化合