天氣熱，準媽媽喜歡吃清爽的食物，西紅柿是個不錯的選擇，它營養豐富，煮熟生吃都可以。生吃西紅柿就是把西紅柿當做水果瞭，當然不要吃太多，另外還有一些需要註意的地方。要清潔幹凈，預防農藥殘留。孕婦不要空腹吃西紅柿，西紅柿內含豐富的果膠、柿紅酸及多種可溶 性收斂成