總覺得單炒一個肉或者單炒一個青菜，麻煩又不夠吃？不妨將毛豆加上豬肉一起炒，毛豆炒肉是不少寶媽拿手的傢常菜哦！今天我們就來瞭解一下毛豆炒肉的營養價值。毛豆炒肉不僅有毛豆，還有人們常吃的豬肉。毛豆裡面富含植物性蛋白質，同時還有著很多鉀、鎂元素和維生素B族，特別

毛豆炒肉的營養價值主要體現在原材料毛豆的營養價值中。因此要瞭解毛豆炒肉的營養價值是什麼，我們首先要知道毛豆的營養價值是什麼。 毛豆的營養價值：1、毛豆作為夏日的節令蔬菜，其鉀含量很高，可以幫助彌補炎熱夏季薏因出汗過多而導致的鉀流失，從而緩解夏天人體由於鉀的流