三伏天，太陽高高掛，這個時候很容易上火，因此飲食還是以清淡為主比較好。說到清淡的是菜肴，那麼不得不跟大傢介紹一下絲瓜毛豆瞭，這兩種蔬菜都是同一季節上市，搭配在一起，成為我們餐桌上的傢常菜。絲瓜和毛豆的結合，最大的特點就是菜色清淡，不油膩，不容易上火，確實為

絲瓜毛豆可以做成多種料理，有絲瓜毛豆湯，清炒絲瓜毛豆以及絲瓜毛豆燴油條，絲瓜和毛豆的清香讓人留戀，特別是在這種炎熱的夏季，吃點清淡的食物對身體或是皮膚都有好處。 絲瓜毛豆有其獨特的清香，清炒絲瓜毛豆已是一道非常美味的食物，不僅好吃，還能清熱，夏天吃十分的適