首先， 重復練習：專註力培養小編列舉一個3歲的小女孩常見的行為案例：在女孩玩積木的時候，不停地把一些圓柱體放進不同的容器中，然後又把它們取出來。這些圓柱體大小不同，正好可以放進那些容器相應的孔裡，就像用軟木塞蓋住瓶子一樣。一切過程看上去緩慢而有節奏。出於好奇