1、小腿抽筋　　小腿抽筋是孕婦常見懷孕癥狀，一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。　　2、牙齒松動　　鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常，抗齲能力降低