發現寶寶有失眠現象時，媽媽們不必過於擔心，記得首先要對寶寶進行及時安撫。寶寶睡眠失調和寶寶的生理、心理和氣質特點有關，是自身的特點和外環境，如父母的育兒方式、周圍環境擾亂的情況、食物過敏等因素相互作用的結果。媽媽們要找出寶寶失眠的原因，然後對癥下藥。1、如