雖然吃紅棗對於孕婦和胎兒都有一定的益處，但是孕婦吃紅棗還是要註意適量以及一些搭配禁忌。孕婦吃紅棗需註意什麼？必須要強調的是，孕婦食用任何食物都不宜過量，否則都可能會引起不適。1、孕婦長期吃紅棗，肚子會容易脹氣，過量食用還會使身材變胖。怕胖的人不宜長期服用，