孕期運動方式有很多，比如孕婦瑜伽、孕婦體操、孕期健身操等，這些運動方式都是針對孕媽們專門設計的，對於處於孕期的孕媽們來說也是有益的。慢跑作為一種有益身心健康的運動對孕媽們是否也適用呢？想要瞭解孕婦適合慢跑嗎？媽網百科在這裡為你解答。 如果你在懷孕前就經常跑