上火是一種中醫的概念，是身體火氣旺盛的表現，飲食、溫度和濕度的變化都會造成上火。如果我們的身體上火瞭，一般會出現牙疼、咽喉疼、爛嘴角等現象。因此，上火期間飲食應該以清淡為主，不要再吃辛辣刺激的食物瞭。通常來說，加工的食品比原料更容易引起上火，那麼，喝椰子