血糖高我們就需要在飲食上、生活上都有一些需要調整以及註意的，那麼，到底需要註意些什麼，你造嗎？首先，應該要多喝茶；另外，減少甜食的的攝入，糖分在體內會轉化成“內源性三酸甘油酯”，從而升高血糖。再者，需要戒酒，長期飲酒，會刺激到肝臟，使其大量合成“內源性三酸