有句老話是這樣說的，"桃子養人杏傷人"，這就說明瞭桃子是一種不可多得的大補之物。那麼從營養免疫學方面來說這句話科學嗎？媽網百科馬上為大傢扒一扒吃桃子有哪些的好處吧。 【含鐵量高】桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。【富含果膠】有便秘怎麼破