我們一般隻把玉米當成主食來食用，其實從中醫的角度來講，它還是有一定的保健效果的。中醫認為玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效。而用玉米來做成的玉米窩窩頭的食用功效也有不少，下面媽網百科總結瞭一些玉米窩窩頭的食用功效。1、減肥