松仁營養豐富，含有人體所需的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、錳、維生素E等營養物質，且味道獨特，能做成多種菜肴，因而深受大眾的歡迎。那麼，松仁粥的做法有哪些呢？紫薯銀耳松仁粥材料：大米，松仁，紫薯，銀耳，蜂蜜。做法：1、銀耳去蒂撕成小塊，洗凈後，用溫水泡發；紫薯洗

松仁的營養非常豐富，富含多種營養物質，如蛋白質、維生素E、脂肪、鈣、磷、鐵等等，將松仁與其它食材做成粥，其營養就更易被吸收。那麼，松仁粥的做法是怎樣的？枸杞松仁粥材料：枸杞子，松仁，大米，蜂蜜。做法：1、大米淘洗幹凈，瀝幹水分後待用。2、枸杞子、松仁洗凈，瀝