白花花的大米不少都有著晶瑩剔透的外表，煮熟後確實柔軟的純白色食物，晶瑩剔透也消失瞭。如此神奇的食物到底是由什麼組成的呢？下面來瞭解一下大米的成分。大米有秈米、粳米和糯米三大種類，下面我們以粳米為例來瞭解一下大米的成分到底有哪些？在每百克粳米中，含蛋白質(蛋

很多人都會說大米之所以能脫穎而出成為重要的主食，就是因為大米營養成分豐富。真的是這樣嗎？大米的成分有哪些？大米有秈米、粳米和糯米三大種類，下面我們以粳米為例來瞭解一下大米的成分到底有哪些？在每百克粳米中，含蛋白質(蛋白質食品)6.7克、脂肪0.9克、碳水化合物77.

在小孩子鬧脾氣不吃飯的時候，不少媽媽總會說：“不吃飯就長不高的。”大米作為我們的主要主食，因為大米的成分豐富，因此食用大米的確能為人體補充多種營養，對於正處於長身體時期的小孩子有著重要的作用。大米的成分有哪些？大米約含百分之七十淀粉，含纖維素和半纖維素以及