土豆，被稱為“十全十美的食”，它究竟有哪些營養價值呢？對人體有多大的益處呢？ 1、土豆含有大量淀粉以及蛋白質、族維生素B、維生素C等能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣對胃痛有一定的冶療作用。2、土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效