紅棗、薏米、紅豆都是日常生活中常見的食材，三者熬制成粥，不僅可將其中的營養融匯在一起，且更易被人體吸收。那麼，紅豆紅棗薏米粥的功效有哪些呢？1、保護肝臟。紅棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；紅棗富含維生素C，而維生素C能減輕化學藥物