蓮子心具有補肺潤肺的功效，一般人都可安心長期食用，無任何副作用。但是也並不是代表蓮子心每個人都食用的，現在我們來看一下哪些人忌食： 1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。2、一些大便幹結難解