哺乳期媽媽的飲食不能太隨意，對於母乳喂養的媽媽來說，一個人吃下去的東西對兩個人造成瞭影響，總是擔心自己的一些飲食對寶寶造成過敏或不適。那麼在制定食譜的時候就需要考慮到可能引起寶寶不適的食物或是對自己哺乳不利的食物攝入瞭。1、哺乳期禁吃油炸肥膩食物。油炸薯片