正常的情況下，孕婦要在懷孕的第四個月就開始補鈣。與他每天所需要的鈣大約是800到1200毫克，雖然說可以在平時的飲食當中攝取到鈣元素，但是每個孕婦的體質不同，所以還是需要同時服用鈣片的或者說是多喝一些牛奶。如何正確的做到補鈣呢？可以通過食補和藥補，來達到補鈣的目