西梅汁能治便秘嗎？其實，喝西梅汁緩解便秘的方法在美國、加拿大以及一些歐洲國傢，已經有瞭很長的歷史，是很多傢庭必備的緩解便秘的果汁。甚至醫生都會向有便秘的病人推薦使用西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。1、根據美國醫學研究表明，便秘的發生絕大多

西梅具有快速緩解便秘的特殊功效，西梅可以治便秘。水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這兩種纖維在西梅裡都含有。它們的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便的次數。還有木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作