嚴重程度的失眠導致抑鬱癥的發病率會極高，生活中不經常性的失眠不用驚慌，我們的身體是具有自我調節能力的，如果隻是少數情況的失眠僅僅需要一些放松調整即可，但若是長期失眠很可能就是抑鬱的征兆或表現，我們應該引起足夠的重視，怎麼能夠看出是否可能患有抑鬱癥呢？在我國