雖然乳腺增生是一種女性乳房常見疾病，但由於很多女性朋友平時不太註重這方面的檢查，也不清楚自己到底有沒有乳腺問題。其實，除瞭平時要加強乳腺自測外，更要註意乳腺增生的日常防治方法。第一，保持良好的心態如果得知自己患有乳腺增生，不要過於擔心和煩躁，應該先對它有正