前面也有說到，孕媽媽腿抽筋疼的其中一個緩解辦法就是要註意補鈣，但是這裡強調一下，不是抽筋就一定缺鈣哦！當然，鈣對於我們人體來說是非常重要的，是人骨骼和牙齒的主要成分之一，也是胎寶寶發育成長需要的重要元素。鈣的缺乏會導致孕媽媽腿抽筋的。重點就是要準確地判斷出