寶寶的消化系統功能還是發育不全的狀態，稍微飲食不註意就容易引發寶寶消化不良，如果出現這種情況，可以改善哺乳期媽媽的飲食來達到，那麼哺乳期媽媽應該怎麼飲食呢？第一點是要有充足的水分攝入。媽媽應該每天要保證喝足夠多的水和吃流質的食物，比如湯粥等。因為可以補充乳