氣血不足主要表現為頭暈、形寒、四肢倦怠、面色不華等,而一般出現在貧血、大出血之後,女性月經過多者等。那麼,如果氣血不足的時候,食補可以吃什麼呢?一起來看看吧。1、燉豬肘食材:豬肘、當歸、枸杞、桂皮適量;做法:將豬肘洗凈,然後將其與枸杞、當歸、桂皮與佐料一起
時間:2024-03-29  |  閱讀:14

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