很多準媽媽認為貧血並不是什麼大事兒，吃吃枸杞、紅棗就能把血補回來。但是孕婦和普通的人是不一樣的，現在對鐵的需求量需要滿足兩個人的份額才行。除瞭枸杞、紅棗還應合理服用鐵劑，準媽媽來說，水果的補鐵效果也絕對不能忽視。 櫻桃的含鐵量十分豐富。準媽媽經常吃櫻桃可以