人的抵抗力下降，就會三天兩頭的患病。大傢想要增強自身的抵抗力可以從飲食方面入手，多吃一些可以提升抵抗力的食物。1、維生素C對於提升免疫力是很有幫助的，在平時常見的食品中，獼猴桃的維生素C含量是最多的，每百克獼猴桃中就有四百毫克的維生素C。獼猴桃中還有豐富的人體

我們經常聽到媽媽們說自己傢的寶寶抵抗力特別弱，隔三差五的就會生病，一旦生病寶寶的身體發育就會受到影響，媽媽們也會特別的焦躁。今天小編就和所有的媽媽們一起探討一下寶寶吃什麼增加抵抗力。首先，對於比較小的寶寶來說，媽媽們如果能選擇母乳喂養的話還是盡量讓寶寶吃母