兒童是祖國的未來，他們處於生長發育期，因此身體需要大量的營養物質來幫助成長。其中鈣鋅鐵等礦物質如果缺乏，會對兒童產生較大影響，如個頭矮小、挑食、易生病等，因此日常飲食中不能忽略這些物質的補充。那麼，兒童應該如何正確的補充營養呢？1、補鈣：少年兒童處於身高猛