排卵異常一旦發生，就意味著身體已經出現問題，再去改善需要很長的過程，如何預防是女性朋友健康管理的重中之重。1、良好的生活習慣很重要現代生活節奏的加快使很多女性生活習慣發生改變，其中一些不良生活習慣會導致疾病的發生。首先戒煙戒酒是基礎的一步，其次在運動、飲食

做好預防疾病相關的工作，避免被疾病纏上的危險，這應該是很多人的想法，畢竟被疾病纏上痛苦的同時還要花費很多財力和物力去治療，那麼應該如何預防排卵異常呢？1、首先應該做的就是養成規律的作息時間、良好的生活習慣，日常生活中要學會摒棄經常性熬夜、抽煙喝酒等不良習慣