女性在出現經前期綜合征時需要進行自我調理，這樣可以緩解經前期綜合征的一些癥狀也不會對身體造成更大的影響。經前期綜合癥的自我調理有哪些？1、如果有脹氣的話，嘗試著不要有出格行為，需要給我們身體中出場水分，就不會在生理期到來之時發生脫水現象。為防止脫水發生，可