粳米，是一種滋補食品。其營養價值高，功效作用也很好。可是在日常生活中呢，大多數人卻不懂得粳米與大米的區別。下面，大傢就一起來看一下它們的區別吧。大米可分為粳米和秈米、糯米，粳米隻是大米中的一種，其米粒一般呈橢圓形或圓形。其米粒豐滿肥厚，橫斷面近於圓形，顏色