上湯豆苗簡單易學，而且食材都很好采購。雖然上湯豆苗看上去很普通，而且制作起來好像沒有技術含量，但他的營養價值很高，也有很好的食療作用哦。 豆苗中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力和康復能力。豆苗中富含胡蘿卜素，食用後可