產後月經量少時間長是困擾女性朋友的一大難題，除瞭及時到醫院就診治療，以便更好地對癥下藥，作出合理高效的調理和治療。不過除瞭這些以外，各位媽媽們還需要在平時生活中註意以下幾點，以免使您的癥狀加重。1、不宜進行激烈的運動：跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重