開心果好吃又營養，但是在吃得開心的時候千萬不要忘瞭，下面這些人群是不能吃或者吃的時候要格外註意的喲！1、兒童。不僅是開心果，隻要是堅果類的食物，小孩子都不宜吃的，因為不一小心就會卡喉嚨瞭。如果小孩子要吃的話，必須是在大人的監督下，建議是把開心果等堅果碾碎瞭