枸杞具有補腎的功效，特別是對於一些腎虛的人，長期飲枸杞子泡水是可以補腎壯陽，但是效果不明顯，一般枸杞常常和其他食物一起烹調。比如下面介紹這道菜就具有很有的壯陽功效瞭。 菜名：枸杞燒牛鞭準備材料如下：主料： 牛鞭（泡發） 1000克 雞肉 250克輔料： 枸杞子 20克 大