清甜滋潤的紅豆湯，是大眾喜愛的甜品之一，除瞭味道上的誘惑外，紅豆湯的功效與作用也是它得到大傢推崇的重要原因之一。那麼紅豆湯的功效與作用有哪些呢？一起來看看。

紅豆性平，而且有助於利水消腫，在古時候還有“多食令人瘦”的說法，紅豆的熱量比較低，同時富含營養物質，做成紅豆湯倍受歡迎。今天我們就來看看紅豆湯的功效與作用究竟有哪些，喜歡吃紅豆湯的朋友趕緊戳！　　喝紅豆湯是一種最好的消腫方法。紅豆富含維他命B1、鈣、鐵，具有