芒果的好處主要有以下幾點： 1、芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2、據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。4、防治高血壓、