準媽媽都想在懷孕期間美美的，但是孕期出現的黃褐斑要怎麼去除呢？於是便會問，有哪些食物吃瞭可以有效去除孕期黃褐斑？不用著急，下面就等小編為大傢介紹幾個食療方。1、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與