如果患者的頸椎骨質增生已經出現比較明顯的癥狀，對正常的工作學習造成瞭不良影響，就應該積極的治療。中老年人應積極進行預防，日常生活中養成良好的生活習慣，如保持正確的坐站臥姿勢，保持體重，進行自我保健按摩等。那麼怎麼預防骨質增生呢？1、保持良好的做站臥姿勢平時