做好營養胎教，合理和科學的膳食少不瞭，而且在飲食時間上也有講究，三餐定時，有規律，也很重要。那麼在進行營養胎教的時候時間上應該怎樣安排？ 總結為三點：三餐定時、定量、定點。時間：早餐7—8點，午餐12點，晚餐6—7點，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。食量：早餐可以