慎吃牛排是熟食的牛肉。味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。但是牛肉屬於熱性食物，準媽媽吃多瞭容易導致胎寶寶出生之後上火。烹飪牛排熱量較高，吃多易發胖。

牛排的種類有很多，而且關於牛排的做法也是有不少種的，而每個人喜歡吃的口味基本上又是不一樣的，但是一般人都是可以吃牛排的，牛排對於大傢的身體並沒有什麼傷害的。孕婦作為一種特殊的人群，在飲食方面是有很多地方需要註意的。那麼，孕婦能吃牛排嗎？ 孕婦是可以吃牛排的