要想生一個聰明、健康的孩子，婚前婚後都有很多事情要做，尤其是最為重要的母體，也就是女性朋友。下面就是媽媽網百科為你精心匯總的關於女性的優生優育知識內容。1、補充葉酸。即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏的現象