對於內分泌失調，預防勝於治療。不少女性對於內分泌失調，聞之色變，但是又無所適從，非常的茫然。我們可以怎麼預防內分泌失調呢？ 平時生活中應該避免長期使用劣質保養品、化妝品、避孕藥，註意飲食均衡，可以多吃些維生素、芝麻、桃仁，有效調節內分泌、另外，情緒穩定、樂