良好的睡眠對於寶寶的成長發育時有很大的作用的，主要有以下幾點：一是有明顯的益智作用。睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子，睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的