既然有食物能有利於改善弱精癥狀，自然有食物要避免，這就是人們通常所提及的殺精食物瞭！近年男性精液質量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響瞭精子質量。