維生素d與人體的健康發育息息相關，對於孕婦和胎兒來說，維生素d是必不可少的。首先，人體每日需要攝入10微克的維生素d，一般情況下，成年人每日出門曬太陽，再經自身合成的維生素d的含量是足夠的，但孕婦曬太陽機會會相對少些，再加上胎兒對維生素d有所需求，因此，孕婦需要