跳投也分直接跳投和轉身跳投，相比直接跳投，轉身跳投會給人出其不意的感覺，但難度比較高。所以，要掌握轉身跳投的技巧，具體如下：1、穩定重心穩定重心，轉身跳投時才容易發力，也不易歪倒。所以，轉身前，一定要把重心壓低，轉身時，一定要讓身子稍向後傾斜。2、腳部靈活轉