練習瑜伽時，有很多事項是需要註意的。那練習瑜伽需要註意什麼呢？10大事項需註意：1、陰瑜伽不適合孕婦和有嚴重健康問題的人練，所以，如果患有糖尿病、心血管疾病、有關節損傷、近期做過手術、處於孕期，在未經醫生同意的情況下不要練習。2、在練習陰瑜伽前，最好不要噴香水